EGG & SEED

지루성 두피염이 오래되었습니다.

두피염에 좋은 샴푸도 써보고 

피부과 가서 진찰받고 약도 받아 써보고 (스테로이드)

다 해봤지만 근본적인 해결은 되지 않았고

피부과 선생님도 지루성피부염은 약 바른다고 되는게 아니다 평생 가는건데 

다만, 먹는것과 운동 평소 생활습관을 어떻게 하느냐에 따라 심해지냐 덜하냐 라고 하셔서 

평소 즐겨먹던 튀김류, 백밀가루 음식들 최대한 피하고 

발효빵으로 아침을 먹은지 2달째입니다. 완전히 깨끗하게 낫지는 않았지만,

일상생활할때 불편하지 않을정도로 많이 좋아졌고. 

아 이렇게 하면 신경 쓰지 않을정도로 상태가 좋아지겠다  희망이 생겨서 계속 먹고 있습니다. 그래서 발효빵이 많이 비싸도 먹고 있습니다.